Tin tức

Các cách trị hôi chân tận gốc đem lại sự tự tin cho bạn

Trị hôi chân tận gốc hiệu quả và nhanh nhất như thế nào? Khi mà hôi chân giờ đây là một trong những vấn đề phổ biến có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả nam và nữ. Và thật là thảm họa nếu như bạn mắc phải chứng hôi chân bởi nó khiến bạn vô cùng khó chịu và tự tin trong các vấn đề giao tiếp. Vậy làm sao để có thể trị hôi chân tận gốc? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây cùng với Ecosun Pharma nhé!

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mồ hôi chân?

Hôi chân xảy ra khi tuyến mồ hôi hoạt động quá mức khiến lòng bàn chân luôn trong trạng thái ẩm ướt và có mùi khó chịu. Tình trạng này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập, gây ngứa ngáy và tổn thương da.

Hôi chân tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin trong hoạt động giao tiếp, sinh hoạt và làm việc. Và các nguyên nhân gây hôi chân thường gặp như:

  • Do tuyến mồ hôi chân hoạt động quá mức. Lý do này thường bắt nguồn từ yếu tố di truyền
  • Mang giày dép có chất liệu bí và kín khiến mồ hôi ứ đọng bên trong và gây ra mùi khó chịu.
  • Các bệnh lý ở vùng da chân như nấm da, nhiễm trùng, viêm da cơ địa, tổ đỉa,…
  • Không vệ sinh chân đều đặn.
  • Không giặt vớ thường xuyên và hay mang lại vớ cũ.

Những cách trị hôi chân tận gốc nhanh chóng nhất

Trị hôi chân tận gốc bằng gừng và muói

Đây là biện pháp giảm mùi hôi chân được áp dụng rất nhiều bởi các chị em. Ngoài tác dụng kháng khuẩn và sát trùng mạnh, gừng còn chứa tinh dầu thơm, giúp khử mùi hôi, giữ da chân khô thoáng và mịn màng. Trong khi đó, muối có khả năng bảo vệ da khỏi nấm và một số vi khuẩn gây hại.

Hướng dẫn cách làm

  • Giã nát 1 củ gừng rồi cho thêm 1 thìa muối
  • Làm sạch chân và massage hỗn hợp trực tiếp lên da
  • Để trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm

Khi thực hiện cách trị hôi chân tận gôc bằng gừng và muối. Bạn nên tập trung chà xát vào gót chân và các kẽ chân để giảm ngứa ngáy. Và hạn chế nấm da kèm theo đó loại bỏ hết các tế bào chết.

Trị hôi chân tận gốc với lá chè xanh

Lá chè xanh có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu niêm mạc. Ngoài ra, các hợp chất thực vật trong thảo dược này còn giúp làm mềm da, giảm ngứa ngáy và phục hồi các vết thương ở biểu bì.

Hướng dẫn cách làm

  • Đun sôi 1 nắm lá chè xanh với khoảng 1.5 lít nước.
  • Đổ nước sôi vào thau và cho thêm nước lạnh để làm dịu nước.
  • Vệ sinh chân và ngâm trong nước chè xanh đến khi nước nguội hoàn toàn.
  • Sau có thể chà rửa chân với nước chè xanh để khử mùi hôi hiệu quả.

Bạn nên áp dụng mẹo chữa hôi chân bằng lá chè xanh vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài khả năng khử mùi, biện pháp này còn thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn thần kinh và giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trị hôi chân tận gốc bằng chanh tươi

Với những trường hợp chân đổ nhiều mồ hôi, có mùi khó chịu. Bạn có sử dụng chanh tươi để trị tận gốc mùi hôi chân. Chanh nổi tiếng với tác dụng sát trùng và kháng khuẩn. Giúp loại bỏ mồ hôi tồn đọng trong lỗ chân lông và hạn chế vi nấm sinh sôi.

Ngoài ra với hàm lượng axit citric và vitamin C dồi dào. Chanh còn có khả năng tẩy tế bào chết, giảm vết chai, sưng và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Hơn nữa, tinh chất trong chanh còn giúp làm sạch móng và hạn chế tình trạng nấm móng ở những người thường xuyên mang giày thể thao.

Hướng dẫn cách làm

  • Dùng chanh chà xát trực tiếp lên vùng da chân, tập trung vào phần gót, mắt cá chân và các kẽ chân.
  • Đợi khoảng 5 phút cho dưỡng chất trong chanh thẩm thấu
  • Sau đó rửa lại bằng nước ấm

Kháng khuẩn và khử mùi hôi chân với phèn chua

Phèn chua với đặc tính sát trùng mạnh nên thường được tận dụng để trị các bệnh về da như nấm, mụn nhọt và tăng tiết mồ hôi. Sử dụng phèn chua lên vùng da chân có thể giảm mùi khó chịu, hạn chế mồ hôi chân và ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn.

Hướng dẫn cách làm

  • Nghiền nát 50g phèn chua, sau đó chia thành 2 phần và dùng vải gói lại.
  • Đặt túi vải ở dưới lòng bàn chân và mang vớ vào để cố định.
  • Nên thực hiện vào buổi tối và lấy túi vải ra vào sáng hôm sau.

Trị hôi chân tận gốc với lá trầu không

Đây là biện pháp có nguồn gôc từ y học cổ truyền. Biện pháp này tận dụng đặc tính kháng khuẩn, sát trùng, giảm viêm, ngứa của lá trầu để cải thiện tình trạng tiết mồ hôi nhiều ở lòng bàn chân.

Hướng dẫn cách làm

  • Rửa sạch 5 lá trầu không và để ráo
  • Giã nát lá trầu không và trộn với 1 thìa muối
  • Sau đó chà xát nhẹ nhàng lên da chân để khử mùi hôi

Lưu ý: Nếu bạn có làn da mỏng và nhạy cảm. Thì có thể đun nước với lá trầu, sau đó ngâm chân để giảm mùi hôi và tránh làm xây xước da.

Điều trị hôi chân tận gốc với baking soda

Baking soda thường được sử dụng trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên hiện nó nguyên liệu này còn được tận dụng để chăm sóc da và khử mùi hôi cơ thể.

Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm ngứa ngáy. Vì vậy nguyên liệu này có thể điều trị được chứng tăng tiết mồ hôi ở nách, chân và tay.

Xem thêm:

Hướng dẫn cách làm

  • Trộn đều 4 thìa baking soda với 4 thìa nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp này lên vùng da chân trong khoảng 3 phút.
  • Sau đó rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên với những người có làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên thực hiện 3 lần/ tuần để tránh gây kích thích và đau rát da.

Giảm mồ hôi chân với phấn rôm

Phấn rôm thường được sử dụng để giảm ma sát và bảo vệ làn da của trẻ nhỏ. Tuy nhiên do có đặc tính hút ẩm và giữ cho vùng da khô thoáng nên phấn rôm còn được tận dụng để trị chứng hôi nách và hôi chân.

Hướng dẫn cách làm

  • Vệ sinh chân sạch sẽ và lau khô bằng khăn sạch.
  • Đổ một lượng phấn rôm vừa đủ lên lòng bàn chân và các kẽ chân.
  • Thoa nhẹ nhàng để phấn rôm che phủ đều lên toàn bộ vùng da.

Trị hôi chân tận gốc với lá ngải cứu

Không chỉ sử dụng trong chế biến thực phẩm, ngải cứu còn được tận dụng để chữa trị một số vấn đề sức khỏe như chứng hôi chân. Tinh chất trong lá ngải cứu có tác dụng khử mùi hôi và làm mềm vùng da ở dưới lòng bàn chân.

Ngoài ra, ngải cứu còn có tác dụng chống viêm, sát trùng và giảm ngứa. Vì vậy có thể áp dụng cho một số trường hợp bị hôi chân do nấm móng hoặc nấm kẽ chân.

Hướng dẫn cách làm

  • Rửa sạch 1 nắm ngải cứu
  • Sau đó đun sôi với 2 lít nước
  • Đổ vào thau và thêm một ít nước lạnh vào sao cho nước có độ ấm vừa phải.
  • Vệ sinh chân và ngâm với nước trong khoảng 15 phút.

Trị hôi chân tận gốc nhanh chóng với muối biển

Đây là một trong những cách trị mồ hôi chân phổ biến và dễ thực hiện nhất. Chỉ với 2 – 3 thìa muối biển, bạn có thể giảm mùi khó chịu ở chân, tẩy tế bào chết và loại bỏ cảm giác khó chịu.

Hướng dẫn cách làm

  • Vệ sinh chân với nước ấm thật sạch sẽ.
  • Sau đó cho muối trực tiếp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút
  • Cuối cùng rửa sạch với nước ấm

Những biện pháp phòng ngừa tình trạng hôi chân

Khi áp dụng cách trị hôi chân tại nhà, bạn cần phải kết hợp với việc vệ sinh chân thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất. Vì vậy bạn cần thực hiện các biện pháp sau nhằm hạn chế hiện tượng tăng tiết mồ hôi ở chân:

  • Khi tắm, cần chú ý vệ sinh vùng da chân và móng. Ngoài ra nên cắt móng thường xuyên để hạn chế vi khuẩn nấm xâm nhập và sinh sôi.
  • Không nên sử dụng tất cũ và nên thay tất thường xuyên sau khi đã sử dụng 1-2 lần.
  • Lựa chọn giày có chất liệu thông thoáng để tránh tình trạng mồ hôi ứ đọng và gây ra mùi khó chịu.
  • Không nên đi giày hoặc tất còn ẩm, ướt. Đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, gây nấm da và ngứa ngáy.
  • Vệ sinh giày thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tồn đọng. Với những loại giày không thể vệ sinh bằng nước, bạn có thể sử dụng khăn ướt lau và đem phơi khi trời nắng. Nhiệt độ từ ánh nắng có thể hong khô giày và tiêu diệt nấm, vi khuẩn.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *